≡ Menuo

medito

Vi devas praktiki meditadon promenante, starante, kuŝante, sidante kaj laborante, lavinte viajn manojn, lavinte, balaante kaj trinkante teon, parolante kun amikoj kaj en ĉio, kion vi faras. Dum vi lavas, vi eble pensos pri la teo poste kaj provu fini ĝin kiel eble plej rapide, por ke vi povu sidiĝi kaj trinki teon. Sed tio signifas, ke kun la tempo, ...

La hodiaŭa ĉiutaga energio la 16-an de marto 2018 estas formita de influoj, kiuj ebligas al ni perfekte retiriĝi por rekuperi de la tuta bruo ekstera. Meditado estus ideala, precipe ĉar meditado permesas al ni trankviliĝi kaj ankaŭ praktiki atentecon. Sed ĉi tie rekomendas ne nur meditadoj, ankaŭ trankviligaj muzikoj/frekvencoj aŭ eĉ pli longaj ...

Pro kolektiva vekiĝo kiu akiras ĉiam pli grandajn proporciojn en la lastaj jaroj, pli kaj pli da homoj traktas sian propran pinean glandon kaj sekve ankaŭ la terminon "tria okulo". La tria okulo/pineala glando estis komprenita dum jarcentoj kiel organo de ekstersensa percepto kaj estas rilata al pli okulfrapa intuicio aŭ vastigita mensa stato. Esence, ĉi tiu supozo ankaŭ estas ĝusta, ĉar malfermita tria okulo finfine ekvivalentas al vastigita mensa stato. Oni povus ankaŭ paroli pri stato de konscio, en kiu ĉeestas ne nur orientiĝo al pli altaj emocioj kaj pensoj, sed ankaŭ komenciĝanta disvolviĝo de la propra intelekta potencialo. ...

Ĉio en ekzistado konsistas el energiaj statoj, kiuj siavice vibras je responda frekvenco. Tiu ĉi energio, kiu finfine trapenetras ĉion en la universo kaj poste ankaŭ reprezentas aspekton de nia propra fonto (spirito), jam estis menciita en plej diversaj traktaĵoj. Ekzemple, la sociologo Wilhelm Reich nomis ĉi tiun neelĉerpeblan fonton de energio orgono. Ĉi tiu natura vivenergio havas fascinajn proprietojn. Unuflanke, ĝi povas esti resaniga por ni homoj, t.e. harmonianta, aŭ ĝi povas esti malutila, povas esti malharmonia en naturo. ...

Pli kaj pli da homoj tra la mondo rimarkas, ke meditado povas ege plibonigi ilian fizikan kaj psikologian konstitucion. Meditadoj havas grandegan influon sur la homa cerbo. Nur semajne mediti povas kaŭzi pozitivan restrukturadon de la cerbo. Krome, meditado kondukas al niaj propraj sentemaj kapabloj draste pliboniĝi. Nia percepto estas akrigita kaj la rilato al nia spirita menso fariĝas pli intensa. ...

Meditado estas praktikata de vasta gamo de kulturoj dum miloj da jaroj kaj nuntempe ĝuas kreskantan popularecon. Pli kaj pli da homoj meditas kaj atingas plibonigitan fizikan kaj mensan konstitucion. Sed kiel meditado influas la korpon kaj menson? Kio estas la avantaĝoj de meditado ĉiutage kaj kial mi entute praktiku meditadon? En ĉi tiu afiŝo, mi prezentas al vi 5 mirindajn faktojn ...

Meditado estis praktikita en malsamaj manieroj fare de malsamaj kulturoj dum miloj da jaroj. Multaj homoj provas trovi sin en meditado kaj strebas por vastigi konscion kaj internan pacon. Nur meditado dum 10-20 minutoj ĉiutage havas tre pozitivan efikon sur via fizika kaj psikologia kondiĉo. Tial, pli kaj pli da homoj praktikas meditadon kaj plibonigas ĝin ...