En la 3-a artikolo de mia senveneniga taglibro (Parto 1 - Preparado, Parto 2 - okupata tago), mi malkaŝas al vi kiel pasis la dua tago de mia senvenenigo/dieta ŝanĝo. Mi donos al vi tre precizan enrigardon pri mia ĉiutaga vivo kaj montros al vi kiel estas mia progreso rilate al senveneniĝo. Kiel jam menciite, mia celo estas liberigi min de ĉiuj miaj toksomanioj, al kiuj mi estas toksomaniulo dum sennombraj jaroj. La hodiaŭa homaro vivas en mondo en kiu ĝi estas konstante deĉenigita en malsamaj manieroj kun toksomaniuloj de ĉiuj specoj. Ni estas ĉirkaŭitaj de energie densa manĝaĵo, tabako, kafo, alkoholo - drogoj, medikamentoj, rapidmanĝejoj kaj ĉiuj ĉi tiuj aferoj regas nian propran menson. Tial mi decidis rezigni pri ĉiuj ĉi aferoj por okazigi pluevoluigon de mia nuna konscistato surbaze de tiu ĉi rezigno. La realigo de perfekte lucida stato de konscio.

Mia detoksa taglibro

Tago 2 - Inter kotletoj kaj tofuo

La dua tago postulis multon de mi kaj mi ĉiam estis sur la rando rezigni. Esence, la tago komenciĝis sendanĝera. Je la 4-a matene mi enlitiĝis la antaŭan nokton. Efektive estis planite, ke mia fianĉino veturos al mi nokte, alvenos je la 7-a kaj tiam ni dormos kune. Sed mi ne vekiĝis pro manko de dormo, ignoris la sonorojn kaj sennombrajn vokojn, tial mia fianĉino devis atendi antaŭ la pordo pli ol 1 horon. Fine tamen tion oni rimarkis kaj mi estis forŝirita de miaj revoj. Ni restis vekataj ĝis la 2:1 a.m., kiam ni ambaŭ finfine ekdormis. Je la XNUMX-a ni malsupreniris por tagmanĝi. Mia toksomanio estis amase ekfunkciigita tuj, ĉar mia patrino faris kotletojn kun terpomoj kaj Bruselaj ŝosoj. La odoro frenezigis min kaj estis ege malfacile por mi rezisti. Fine mi tamen sukcesis ne esti tentata kaj anstataŭe faris al mi porcion da avena faruno kun avenlakto, pomo kaj cinamo. Je mia surprizo, ĉi tiu kombinaĵo gustis bongusta kaj poste mi estis feliĉa ke mi estis kuraĝa kaj ne manĝis la kotleton. Poste ni dormetis posttagmeze.

Posttagmeze mi sentis fortan malsupren-senton, efikojn de la retiriĝo..!!

Post dormo mi faris al mi malgrandan porcion da Bruselaj ŝosoj + terpomoj, manĝis oranĝon kaj faris al mi urtikan teon. Ĉio iris bone, sed post kelkaj horoj mi subite fariĝis ege malforta. Malalta sento atingis min kaj mi sentis min ege malbone, elĉerpita kaj sentis la sekvojn de la retiriĝo. Mi ricevis avidojn por ĉiuj nesanaj manĝaĵoj, kafo, cigaredoj, energitrinkaĵoj kaj estis ĉesigi la detox.

Kvankam la dua tago estis ege malfacila, mi sukcese finis ĝin kaj finfine ĝojis, ke mi ne ĉesigis la detokson..!!

Fine, tamen, mi travivis ĉi tiun fazon de elĉerpiĝo kaj denove plifortiĝis. Tial mi malsupreniris kaj faris al mi tofuon kun cepoj, ceboleto, rostitaj juglandoj, ajlo, mara salo kaj kurkumo. Samtempe mi faris al mi kamomilan teon kaj tiel sukcese daŭrigis mian senvenenigon. Ni tiam kreis la videon ĝis malfrue en la nokto, finante malfacilan tagon kiu, je mia surprizo, estis tre sukcesa fine.