Spirulino (la verda oro de la lago) estas supermanĝaĵo riĉa je esencaj substancoj, kiu enhavas tutan riĉecon da malsamaj, altkvalitaj nutraĵoj. La antikva algo estas plejparte trovita en forte alkalaj akvoj kaj estis populara ĉe vasta gamo de kulturoj ekde nememorebla tempo pro siaj san-favoraj efikoj. Eĉ la aztekoj uzis spirulinon en tiu tempo kaj akiris la krudaĵon de Tekskoko en Meksiko. Longan tempon Spirulino estis nekonata de multaj homoj, sed nun la situacio ŝanĝiĝas kaj pli kaj pli da homoj turnas sin al ĉi tiu mirakla algo por plibonigi sian sanon.

La specialaj trajtoj de Spirulina!

Spirulino estas oksigen-produktanta antikva algo kaj ekzistas de ĉirkaŭ 3 miliardoj da jaroj. Spirulina algoj konsistas el 60% biologie valoraj proteinoj kaj ankaŭ enhavas pli ol 100 malsamajn esencajn kaj neesencajn nutraĵojn. Spirulino estas riĉa je antioksidantoj kaj klorofilo, tial ĉi tiu supermanĝaĵo multe plibonigas ĉelan protekton, pliigas la oksigenan enhavon de la korpo kaj havas pozitivan efikon sur la maljuniĝa procezo.

La altaj kvantoj de klorofilo ankaŭ havas sang-purigan efikon kaj helpas la korpon konstrui ruĝajn globulojn (spirulino enhavas 10 fojojn pli da klorofilo ol tradiciaj ĝardenaj legomoj). Krome, la miraklaj algoj poentas kun abundo da valoraj, esencaj grasaj acidoj. La grasacida spektro ĉefe inkluzivas la kardiovaskulajn promociajn grasajn acidojn omega-3 kaj omega-6. Krome, la spirulina algo estas same riĉa je gama-linolena acido kiel la patrina lakto, tial spirulino estas ofte nomata "lakto de la tero de la patrino". La spirulina algoj ankaŭ krevas kun riĉeco de aliaj vitaminoj kaj mineraloj.

Precipe, la provitamino A (beta-karoteno) troviĝas en tre grandaj kvantoj en la spirulina algoj. La planto enhavas dek kvar fojojn pli da beta-karoteno ol karotoj. Krome, la planto estas riĉa je vitamino B1, B2, B3, B5, B6, B12 kaj vitamino E. Ĉi tiu varia spektro de vitaminoj faras la planton unika kaj estas nur bona por nia sano kiam konsumita. Krom tio, Spirulina havas ampleksan mineralon kaj spurelementan profilon. Ĉi tiuj inkluzivas magnezion, feron, kalcion, kalio, zinkon, kromion, lition, jodon, selenon kaj manganon en optimumaj proporcioj.

Spirulina konsumado kaj uzo

Pro ĉi tiu abundo da nutraĵoj, estas konsilinde inkluzivi spirulinon en via ĉiutaga menuo. Plej ofte oni uzas tiel nomatajn kompaktojn. Spirulinaj buletoj nun estas ofertitaj de diversaj fabrikistoj kaj estas tre popularaj. Sed ne ĉiuj fabrikantoj produktas altkvalitan spirulinon kaj ĉi tio estas ĝuste la kerno de la afero. Multaj el ĉi tiuj preparoj ofte estas riĉigitaj per malutilaj plenigaĵoj aŭ aldonaĵoj kaj tio estas tute kontraŭprodukta por la organismo. En aliaj kazoj, la algoj venas de malbona reproduktado kaj estas prilaboritaj en tre malavantaĝa maniero. Krome, multaj buletoj ne estas ĝuste prilaboritaj. La ĉelaj muroj de la Spirulina algoj estas ekstreme fortikaj kaj imunaj, tial ili devas esti rompitaj aŭ trapikitaj antaŭ konsumo, alie la organismo nur povas sorbi ĉiujn esencajn substancojn en limigita mezuro. Tial vi certe devas certigi, ke ĉi tiu postulo estas plenumita kiam vi aĉetas spirulinan produkton. Plej bone estas serĉi altkvalitan organikan produkton, kiu ĝuste plenumas ĉi tiujn postulojn.

La sanprofitoj estas grandegaj!

La sanprofitoj de spirulino estas grandegaj, la antikvaj algoj havas revivigan efikon sur la organismo kaj rimarkeble pliigas la energian nivelon de la korpo. Spirulino ankaŭ havas pozitivan efikon sur la kardiovaskula sistemo kaj rimarkeble subtenas koran funkcion. Pro la tre prononcita vitamino kaj minerala spektro, spirulino ne nur plibonigas la imunsistemon, sed ankaŭ havas pozitivan efikon al sangoformado, osta strukturo, cerba funkcio, muskoloj, vidado, haŭto kaj sennombraj aliaj korpaj funkcioj. En kombinaĵo kun alkala kaj natura dieto, Spirulino ankaŭ povas bremsi kanceron, ĉar krom la ĉelprotekta, antioksida efiko, Spirulino pliigas la oksigenan enhavon de la ĉeloj kaj antaŭenigas alkalan ĉelan medion (Otto Warburg kaj Max Plank ricevis la Nobelon. Premio pri Medicino pro la sensacia pruvo, ke kancero ne povas travivi, des malpli disvolviĝi, en alkala kaj oksigenriĉa medio). Tial, estas tre rekomendite kompletigi spirulinon ĉiutage kaj doni al via propra sano veran naturan akcelon. Nia organismo certe dankos nin, do restu sana, feliĉa kaj vivu vian vivon en harmonio.