Nuntempe, plej multaj homoj devus scii, ke promeni aŭ pasigi tempon en naturo ĉiutage povas havi tre pozitivan efikon sur via propra menso. En ĉi tiu kunteksto, tre diversaj esploristoj jam trovis, ke ĉiutagaj vojaĝoj tra niaj arbaroj povas havi tre pozitivan efikon al la koro, nia imunsistemo kaj, ĉefe, nia psiko. Krom tio, ke ĉi tio ankaŭ plifortigas nian rilaton al naturo kaj faras nin iom pli sentemaj, Homoj, kiuj pasigas ĉiun tagon en arbaroj (aŭ montoj, lagoj, ktp.) estas signife pli ekvilibraj kaj povas multe pli bone trakti streĉajn situaciojn.

Iru al la arbaro ĉiutage

Koncerne min persone, mi ĉiam amis esti en naturo. Nia loĝloko ankaŭ limas al malgranda arbaro kie mi pasigis multe da tempo en mia infanaĝo kaj foje en mia juneco. Mi esence kreskis kun naturo. Dum mi maljuniĝis, tamen, ĉi tio malpliiĝis kaj mi pasigis malpli kaj malpli da tempo en la naturo. En tiu tempo mi estis multe pli okupita kun aliaj aferoj kaj mi trapasis puberecon kaj ŝanĝis mian fokuson al aferoj kiuj estas, de la hodiaŭa perspektivo, negravaj. Tamen, eĉ dum ĉi tiu periodo de mia vivo, mi ĉiam sentis la vokon de la naturo kaj ankoraŭ sentis min altirita al ĝi en certa maniero, eĉ se mi malofte pasigis tempon en ĝi de tiam. Iam tio ŝanĝiĝis denove kaj mi komencis pasigi pli da tempo en la naturo. En la komenco de mia spirita ŝanĝo, mi retrovis mian internan infanon kaj iris pli ofte en la ĉirkaŭajn arbarojn, konstruis kavernojn, konstruis malgrandajn bivakfajrojn kaj ĝuis la silenton kaj pacon de la naturo. Kompreneble mi ne faris tion ĉiutage, sed de tempo al tempo. Sed ĉi tio subite denove ŝanĝiĝis antaŭ unu semajno kaj de tiam mi estas ĉiutage en la arbaro. Ĉio komenciĝis kiam mi kuris ĉiutage antaŭ ĉirkaŭ 1-2 semajnoj.

Movado estas esenca aspekto kiam temas pri plifortigo de via propra menso. Finfine, vi ankaŭ sekvas la universalan principon de ritmo kaj vibrado + realigas prosperajn aspektojn de vivo..!!  

Mi faris tion simple por plifortigi mian propran menson kaj senti pli bone entute, por fariĝi pli mense stabila kaj ekvilibra. Iel la tuta afero ŝanĝiĝis kaj kuri ĉiutage nun fariĝis ĉiutage pasigi tempon en la naturo aŭ en la arbaro.

Plifortigu vian spiriton

Ekde tiam, kune kun mia fianĉino kaj unufoje kun bona amiko, mi iris en la arbaron ĉiutage dum kelkaj horoj, konstruis tie malgrandan fajron kaj denove enamiĝis al la naturo. Ĉi-rilate mi denove spertis, ke apenaŭ estas io pli agrabla ol esti ĉiutage en la naturo, precipe en arbaroj. La freŝa aero, ĉiuj naturaj sensaj impresoj, la sennombraj mirinde sonantaj bestaj sonoj, ĉio ĉi simple inspiris mian propran spiriton kaj estis balzamo por mia animo. En ĉi tiu kunteksto, pasintjare ni komencis konstrui malgrandan ŝirmejon en la arbaro en fora areo de nia. Nun ni daŭrigis nian laboron kaj plivastigis ĉi tiun ŝirmejon. Meze de ĉi tiu loko ni faris ankaŭ malgrandan bivakfajron kaj de tiam ni ankaŭ ĝuis la belecon de la fajro. Finfine, ĉi tio estas io, kio perdiĝis en la hodiaŭa mondo, la amo al naturo kaj la 5 elementoj. Tero, fajro, akvo, aero kaj etero (energio - spirito - konscio, la spaco en kiu ĉio okazas, ekestas kaj prosperas), ni povas vidi belecon en ĉiuj ĉi tiuj elementoj, povas ĉerpi forton de ili kaj estas tre komfortaj en kontakto kun ili sentas ĉi tiujn naturajn fortojn. Trinki puran fontan akvon/fortigitan akvon aŭ eĉ naĝi en lagoj/oceanoj inspiras nian ligon kun la elemento de akvo; pasigi tempon en naturo, en arbaroj aŭ eĉ sur montoj plifortigas nian ligon kun la elementoj tero + aero (spirado en freŝa aero, elspezado). tempon en arbaroj, ĝui ĉiujn kolorajn ludojn, nur esti infano kaj interagi kun la tero/bastonoj/arboj ktp.), ŝalti bivakfajron + rigardante kun fascino en ĉi tiun potencon dum horoj (aŭ, ekzemple, banado en la suno) , En certa maniero, ĝi montras al ni nian amon al la elemento de fajro kaj la spiriteco, tiu konscia engaĝiĝo kun nia propra spirito, la kompreno de nia propra fonto + la rekono de la dia en ĉio kio ekzistas, siavice intensigas nian ligon. al la elemento "etero". .

Ekde la pasinta semajno mi simple denove konsciis kiom grava povas esti nia amo al la 5 elementoj kaj, ĉefe, kiom da forto tiuj elementoj povas doni al ni homoj..!!

Ie ankaŭ estas tre sana kaj nature revigligi vian propran "amo por la elementoj". Esence, la 5 elementoj estas io, kio fascinas ĉiun homon aŭ eĉ povas meti ilin en pli ekvilibran staton de konscio. Ekzemple, se mallumiĝas ekstere kaj vi ekbruligas malgrandan bivakfajron, sidas tie ĉirkaŭe kaj nur fiksrigardas en la fajron, tiam mi certigas al vi, ke preskaŭ ĉiu homo vere ĝuus/aprecis la ĉeeston de la fajro, de kiu vi estus ĉirkaŭita. estu fascinita de la varmiĝantaj flamoj anstataŭ simple enuiĝi. Finfine, la lastaj tagoj en la naturo estis tre komprenemaj por mi persone (kompreneble ankaŭ por mia fianĉino) kaj ni nepre ne plu volas maltrafi pasigi tempon en naturo ĉiutage. Ĝi fariĝis nia ĉiutaga rito kaj ni nun scias kiom inspiraj la efikoj de naturaj medioj/kondiĉoj povas esti. Kun ĉi tio en menso, restu sana, feliĉa kaj vivu vivon en harmonio.