Pli kaj pli da homoj tra la mondo rimarkas, ke meditado povas ege plibonigi ilian fizikan kaj psikologian konstitucion. Meditadoj havas grandegan influon sur la homa cerbo. Nur semajne mediti povas kaŭzi pozitivan restrukturadon de la cerbo. Krome, meditado kondukas al niaj propraj sentemaj kapabloj draste pliboniĝi. Nia percepto estas akrigita kaj la rilato al nia spirita menso fariĝas pli intensa. Ĉiu, kiu meditas ĉiutage, ankaŭ plibonigas sian propran kapablon koncentriĝi kaj finfine certigas, ke ilia propra konscistato fariĝu pli ekvilibra.

Meditado ŝanĝas la cerbon

Nia cerbo estas kompleksa organo, kiu estas influita de niaj pensoj. En ĉi tiu kunteksto, ĉiu persono povas ŝanĝi la cerban strukturon uzante nur siajn pensojn. Ju pli malekvilibra estas nia propra mensa spektro, des pli negative tiu energie densa konscistato efikas sur la strukturon de nia cerbo. Male, pozitivaj pensoj, ekzemple pensoj pri harmonio, interna paco, amo kaj trankvilo, kondukas al pozitiva restrukturado de nia cerbo. Ĉi tio siavice havas fortan efikon sur via propra volo plenumi. La kapablo koncentriĝi pliiĝas, memoro pliboniĝas kaj, ĉefe, nia propra emocia stato fariĝas pli ekvilibra. En meditado ni trovas pacon kaj ĉi tio siavice havas tre pozitivan efikon sur la naturo de niaj pensoj.